IN Acqua TABATA
45 minuti di lezione in acqua alta, è un metodo di allenamento ad intervalli programmati, dove si alternano blocchi da affrontare alla massima potenza e velocità, seguita a brevi riposi
| in aquaenergy | ORARI |
|---|---|
| LUNEDÌ | 19:45 - 20:30 |
| MARTEDÌ | |
| MERCOLEDÌ | |
| GIOVEDÌ | |
| VENERDÌ | |
| SABATO | |
| DOMENICA |
