IN Acqua TABATA
45 minuti di lezione in acqua alta, è un metodo di allenamento ad intervalli programmati, dove si alternano blocchi da affrontare alla massima potenza e velocità, seguita a brevi riposi
| ORARI | |
|---|---|
| VENERDÌ | 08:45 - 09:30 |
45 minuti di lezione in acqua alta, è un metodo di allenamento ad intervalli programmati, dove si alternano blocchi da affrontare alla massima potenza e velocità, seguita a brevi riposi
| ORARI | |
|---|---|
| VENERDÌ | 08:45 - 09:30 |