MOVEMENT
7-13 OTTOBRE

Vuoi unirti alla nostra battaglia alla sedentarietà?

Le giornate MOVEMENT sono il momento perfetto!

Vieni a provare gratuitamente le attività in programma: divertiti con noi e soprattutto “Allenati a Star Bene”!
Cerca tra le discipline proposte quelle che più ti piacciono oppure, perchè no, prenotati in quelle mai provate per conoscerle.
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Ricordati che la PRENOTAZIONE É OBBLIGATORIA: vienici a trovare in reception, mandaci una mail a cassano@sportplussrl.it oppure telefonaci allo 0363 1740054 per riservare il tuo posto.

Quali sono le attività che potrai fare?

AQUASOFT
attività a bassa intensità finalizzata al benessere fisico e al recupero di piccoli disturbi a livello articolare.
AQUAFIT
attività in acqua alta per un allenamento intenso e super tonificante in cui acqua e musica saranno gli elementi principali.
AQUAGAG
il meglio per scolpire gambe, addominali e glutei! Attività con l’utilizzo dello step e di piccoli attrezzi.
BIKE&TONE
un allenamento completo, esplosivo e tonificante da non perdere!
HYDROBIKE
in questo attività si pedala in acqua per allenare le gambe ma si lavora anche con le braccia e si stimola l’addome.
POSTURALE
un efficace strumento di prevenzione e intervento per le differenti problematiche che possono gravare sulla colonna vertebrale.
SPINNING
hai voluto la bicicletta?…ora pedala! In questa attività ti potrai sfidare te stesso sulle nostre bike a tempo di musica.

In più anche la possibilità di usufruire gratuitamente della Sala Pesi negli orari d’apertura (PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA)

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