PILATES REFORMER

Il Pilates Reformer è una disciplina che unisce controllo, fluidità e precisione attraverso l’utilizzo di un macchinario dotato di carrello scorrevole e molle regolabili, che permettono di modulare l’intensità degli esercizi in base alle proprie esigenze.

Un allenamento versatile e dinamico, pensato per lavorare su tutto il corpo, migliorare la qualità dei movimenti e sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, nel rispetto delle capacità individuali.

Perché scegliere il Reformer Pilates?

Grazie alla varietà degli esercizi e alla possibilità di regolare il livello di resistenza, potrai allenarti in diverse posizioni, alternando movimenti di forza, mobilità e stabilizzazione.

È una pratica adatta sia a chi desidera avvicinarsi al Pilates sia a chi vuole arricchire la propria routine con un allenamento più mirato.

I benefici dell’allenamento

• Più forza e stabilità, con particolare attenzione al core e alla muscolatura profonda.

• Postura e controllo, per imparare a gestire meglio i movimenti del corpo.

• Mobilità e flessibilità, attraverso esercizi eseguiti in modo graduale e controllato.

• Percorso personalizzato, con esercizi e intensità adattabili al livello di ciascun partecipante.

Lezioni in Small Group

Le nostre lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantire un ambiente curato e permettere agli istruttori di seguire con attenzione ogni partecipante durante l’allenamento.

Ogni sessione è un’occasione per dedicare tempo a te stesso, migliorare le tue capacità e ritrovare il piacere di muoverti.

Vuoi saperne di più?

Per conoscere giorni, orari e modalità di partecipazione, passa in reception oppure clicca sul pulsante “Richiesta Informazioni” e inviaci la tua richiesta.

Ti aspettiamo per scoprire insieme il Pilates Reformer!