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Il nuoto libero \u00e8 la scelta perfetta per chi desidera allenarsi in autonomia, ritagliarsi un momento di relax o semplicemente godersi l\u2019acqua senza vincoli di orario o programmi da seguire. Nel nostro impianto mettiamo a disposizione diverse corsie , ideali sia per chi vuole nuotare in modo sportivo sia per chi cerca un’attivit\u00e0 pi\u00f9 dolce e rigenerante.<\/p>\n
Che tu sia un nuotatore esperto o un principiante, il nuoto libero \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 completa che coinvolge tutto il corpo, migliora la resistenza cardiovascolare, tonifica la muscolatura e aiuta a scaricare lo stress quotidiano. \u00c8 adatta a tutte le et\u00e0 e pu\u00f2 essere praticata con i propri ritmi, senza pressioni.<\/p>\n
Durante le fasce orarie dedicate, puoi accedere alla vasca per nuotare con calma, allenarti seguendo i tuoi obiettivi personali o semplicemente rilassarti in acqua. L\u2019ambiente \u00e8 tranquillo, controllato e sempre supervisionato da personale qualificato, pronto ad assisterti in caso di necessit\u00e0.<\/p>\n
\ud83d\udc49 I vantaggi del nuoto guidato:<\/strong><\/p>\n Massima libert\u00e0 di movimento e gestione del tempo<\/p>\n<\/li>\n Allenamento completo e a basso impatto<\/p>\n<\/li>\n Benefici per postura, respiro e circolazione<\/p>\n<\/li>\n Ottimo per recupero funzionale o attivit\u00e0 complementare ad altri sport<\/p>\n<\/li>\n Possibilit\u00e0 di utilizzare tavolette, pull-buoy e altri supporti<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Porta con te cuffia, costume e occhialini… al resto pensiamo noi! <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.sportplussrl.it\/segrate\/orari\/” button_text=”Vedi tutti gli orari ” button_alignment=”right” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”||47px|||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”86.7%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ header_text_color=”#96bc3d” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Nuoto Guidato Il nuoto libero \u00e8 la scelta perfetta per chi desidera allenarsi in autonomia, ritagliarsi un momento di relax o semplicemente godersi l\u2019acqua senza vincoli di orario o programmi da seguire. Nel […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4,13],"tags":[],"class_list":["post-1435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-attivita-adulti","category-over-60","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1435"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5122,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1435\/revisions\/5122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Consulta gli orari aggiornati<\/strong> delle fasce di nuoto guifato, scegli il momento pi\u00f9 comodo per te e vieni a immergerti nel tuo spazio di benessere.<\/p>\n