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Il <\/span>Pilates Reformer<\/span><\/strong> \u00e8 una disciplina che unisce controllo, fluidit\u00e0 e precisione attraverso l\u2019utilizzo di un macchinario dotato di carrello scorrevole e molle regolabili, che permettono di modulare l\u2019intensit\u00e0 degli esercizi in base alle proprie esigenze.<\/span><\/p>\n Un allenamento versatile e dinamico, pensato per lavorare su tutto il corpo, migliorare la qualit\u00e0 dei movimenti e sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, nel rispetto delle capacit\u00e0 individuali.<\/span><\/p>\n Grazie alla variet\u00e0 degli esercizi e alla possibilit\u00e0 di regolare il livello di resistenza, potrai allenarti in diverse posizioni, alternando movimenti di forza, mobilit\u00e0 e stabilizzazione.<\/span><\/p>\n \u00c8 una pratica adatta sia a chi desidera avvicinarsi al Pilates sia a chi vuole arricchire la propria routine con un allenamento pi\u00f9 mirato.<\/span><\/p>\n \u2022 <\/span>Pi\u00f9 forza e stabilit\u00e0<\/span><\/strong>, con particolare attenzione al core e alla muscolatura profonda.<\/span><\/p>\n \u2022 <\/span>Postura e controllo<\/span><\/strong>, per imparare a gestire meglio i movimenti del corpo.<\/span><\/p>\n \u2022 <\/span>Mobilit\u00e0 e flessibilit\u00e0<\/span><\/strong>, attraverso esercizi eseguiti in modo graduale e controllato.<\/span><\/p>\n \u2022 <\/span>Percorso personalizzato<\/span><\/strong>, con esercizi e intensit\u00e0 adattabili al livello di ciascun partecipante.<\/span><\/p>\n Le nostre lezioni si svolgono in <\/span>piccoli gruppi<\/span><\/strong>, per garantire un ambiente curato e permettere agli istruttori di seguire con attenzione ogni partecipante durante l\u2019allenamento.<\/span><\/p>\n Ogni sessione \u00e8 un\u2019occasione per dedicare tempo a te stesso, migliorare le tue capacit\u00e0 e ritrovare il piacere di muoverti.<\/span><\/p>\n Per conoscere <\/span>giorni, orari e modalit\u00e0 di partecipazione<\/span><\/strong>, passa in reception oppure clicca sul pulsante <\/span>\u201cRichiesta Informazioni\u201d<\/span><\/strong> e inviaci la tua richiesta.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Ti aspettiamo per scoprire insieme il Pilates Reformer!<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/sportplussrl.it\/segrate\/indicaci-le-tue-preferenze\/” button_text=”RICHIEDI INFORMAZIONI” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”25px” button_text_color=”#AADB24″ button_bg_color=”RGBA(255,255,255,0)” button_border_color=”#AADB24″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ text_font_size=”16px” link_font=”||||on|||#0000ff|” link_text_color=”#0000ff” header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#004653″ header_font_size=”39px” header_2_text_color=”#E09900″ header_2_font_size=”30px” header_3_text_color=”#004653″ header_3_font_size=”28px” header_4_text_color=”#96bc3d” header_5_text_color=”#004653″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”-34px|||||” custom_padding=”17px||0px|||” global_colors_info=”{}”] PILATES REFORMER [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ text_font_size=”16px” link_font=”||||on|||#0000ff|” link_text_color=”#0000ff” header_font=”||||||||” header_text_align=”center” header_text_color=”#96bc3d” header_font_size=”35px” header_2_text_color=”#E09900″ header_2_font_size=”30px” header_3_text_color=”#004653″ header_4_text_color=”#96bc3d” […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":5530,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" Welcome to WordPress. 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